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睡觉有呼噜令人实在心烦，特别是外出住宿，和别人同住一室，不但严重影响别人休息，自己也觉得过意不去。

本文介绍的简易“打鼾催止器”由两部分组成。一部分是鼾声放大器和振荡器，装在一小塑料或木盒里，睡觉时放于枕边即可；另一部分通过细导线，连接到带在手臂的电极上。只要打呼噜的人一发出鼾声，本机就发出类似针刺电麻脉冲，使本人觉醒，一般打鼾不严重者在电脉冲刺激下，只要几次，形成条件反射后，一受刺激，便停止打鼾。